27.12.2024 17:00 .jpg)
ŠOLA ZDRAVEGA HUJŠANJA - program Cindi - ZD Šentvid
Datum: 17.9.2012 ob 18:00
Začetek 17.9.2012 ob 18. uri v sejni sobi ZD Šentvid, Ob Zdravstvenem domu 1 Ljubljana - Šentvid
Zdravstveni dom Ljubljana Šentvid vabi v vpis v učno delavnico ŠOLA ZDRAVEGA HUJŠANJA. Pridružite se lahko v ponedelje 17. septembra 2012 ob 18. uri v sejni sobi ZD Šentvid v prvem nadstropju.
Priponke:
Program Cindi september 2012Debelost v zadnjih desetletjih skokovito narašča in ogroža zdravje tudi velikemu številu Slovencev. Če imate prekomerno telesno težo (ITM od 27.5 in več s priključeno srčno – žilno ogroženostjo) ali ste debeli (ITM nad 30) se vključite v štirimesečni program zdravega hujšanja.
Skupina Vam bo štiri mesece nudila možnost, da s spremembami neustreznih in oblikovanjem dobrih prehranskih in gibalnih navad, ki jih boste postopoma vnesli v svoj življenjski slog, za 5 % -10% znižate svojo telesno težo.
Udeleženci se srečujejo z namenom, da v skupini pridobijo nova znanja, podporo, razrešijo morebitne dileme in težave, predajo dobre izkušnje o zdravem življenjskem slogu ter aktivno in organizirano pričnejo vaditi z našim profesionalnim trenerjem varno telesno vadbo.
Skupina Vam bo štiri mesece nudila možnost, da s spremembami neustreznih in oblikovanjem dobrih prehranskih in gibalnih navad, ki jih boste postopoma vnesli v svoj življenjski slog, za 5 % -10% znižate svojo telesno težo.
Udeleženci se srečujejo z namenom, da v skupini pridobijo nova znanja, podporo, razrešijo morebitne dileme in težave, predajo dobre izkušnje o zdravem življenjskem slogu ter aktivno in organizirano pričnejo vaditi z našim profesionalnim trenerjem varno telesno vadbo.