V Knjižnici Šentvid so pripravili cikel predavanj z naslovom Zdrava družina.
Enkrat mesečno nam bo predavala izkušena strokovnjakinja Manca Macuh. Obravnavala bo naslednje teme:

 

1. Kako vzgojiti zdravega in srečnega otroka:
govorili bomo o tem kaj v praksi otrok potrebuje za zdrav emocionalni ter telesni, kakor tudi duševni razvoj, ter na kakšne načine ga lahko najbolje podpremo, da se razvije v zdravo, samostojno, samozavestno ter srečno odraslo osebo. Izvedeli boste različne pasti v katere se lahko ujamemo kot starši in vzgojitelji ter kaj zares otrok od nas potrebuje v posameznih obdobjih odraščanja.

 

2. Strupeni odnosi ter kako jih ozdraviti:
v tokratnem predavanju boste dobili praktične rešitve za boljše medsebojne odnose, za celjenje ran iz preteklosti, kaj lahko storimo, ko se drugi noče spremeniti ter kako lahko ponovno zadihamo ter zaživimo bolj polno življenje brez da bi nam odnosi povzročali stres.

 

3. Stres, anksioznost, depresija in druge prihične stiske:
spoznali boste zakaj pride do psihičnih stisk, kaj pomenijo, kaj se v telesu dogaja, kako se rešimo njihovega oklepa in najdemo pot ven, kako lahko naš način prehranjevanja vpliva nanje ter kaj imajo emocije s tem.

 

4. Kaj nam sporoča telo:
telesni simptomi veliko povedo, če jih znamo brati. Izvedeli boste kaj nam telo z njimi sporoča ter kaj lahko storimo za to, da si na naraven način sami povrnemo zdravje. Predavanje bazira na naravnem načinu zdravljenja, podprto z (naj)novejšimi znanstvenimi raziskavami.

 

5. Kako s "težavnimi" najstniki:
govorili bomo o tem kakp se zopet povezati z vašim odraščajočim otrokom, kaj zares sporoča s svojimi izbruhi ali uporom, kaj kot najstnik najbolj potrebuje, da se lahko izogne nevarnemu obnašanju, kako na najbolj zdrav način postavimo meje, ne da bi ga odrinili od sebe, o najstnikih in spolnosti ter o tem zakaj neprestano "visijo" na socialnih omrežjih

 

6. Zdrav zakon in partnerstvo:
izvedeli boste kako v resnici izgleda zrela ljubezen, ki nas lahko vedno znova bogati in veseli. Kako doseči medsebojno spoštovanje, kje so meje med partnerjema ter kako jih postaviti, kako se osvoboditi morebitnega občutka ujetosti znotraj veze, kako ohraniti sebe, kdaj oditi in kdaj ostati, kako skupaj vzgajati otroke, ne da bi nanje prenašali svojih težav ter zakaj varamo.